Víte, jak se učit rychleji a s co nejmenší námahou
.png)
Nevíte, jak se učit tak, aby to zabralo co nejméně času a přitom jste se naučili co nejvíce? V tomto článku vám představíme základní metody rychlého a efektivního učení, s kterými se výrazně zlepšíte.
- Mechanická memorizace není nic jiného, než kontinuální opakování učiva. Nejlépe funguje u faktických informací, u kterých není třeba nic jiného, než si je vybavit z paměti.
- Spojovací metoda je pokročilejší technikou. Vyžaduje nějaký čas na přípravu a pravidelné procvičování, pokud ji chcete umět dostatečně rychle. Hlavním principem je spojit dvě myšlenky tím, že si v mysli vytvoříte obraz, který obě spojuje.
- Blesková kontrola po učení nemá za cíl samotné učení, ale spíše zjištění, co jste zapomněli. Pokud se objeví víc jak jedna nebo dvě nové informace v dané kapitole, měli byste zastavit a vrátit se ke studiu této části.
- Zpětné stopování funguje velmi dobře v rámci holistického učení. V podstatě začnete s jedním konceptem v dané kategorii a od něj sledujete jeho vztah k dalšímu, na něj navazujícímu konceptu. Tímto způsobem pokračujete, dokud se nevrátíte na místo, odkud jste začali, nebo nenarazíte na slepou uličku.
- Učte se v krátkých úsecích. Dělejte často přestávky a dejte mysli šanci vstřebat nové informace. Nikdy se neučte stejným tempem déle, než hodinu či dvě. Je to ztráta času.
- Vyspěte se na to, jak se ukázalo, spánek má na paměť obrovský vliv. Nezanedbávejte odpočinek a spěte dostatečně dlouho, abyste si pamatovali vše, co jste se naučili.
- Cvičte, protože ve zdravém těle je i zdravý duch. Většinou platí, že lidé, kteří jsou ve formě fyzicky, mají v dobré formě i svou mysl.